Aandacht voor jouw lichaam en dat wat op dit moment voelbaar is.
Massages
Een massage heeft op verschillende manieren een positieve uitwerking op je lichaam. Het stimuleert de bloedcirculatie en stofwisseling en helpt om opgebouwde spierspanning te verminderen. Om stagnatie op te heffen en te zorgen dat stroming weer op gang komt. Ook je zenuwstelsel, hormoonhuishouding en spijsvertering reageren vaak positief op de zachte aanrakingen.
Naast deze fysieke effecten is een massage vooral ook heel erg helpend om bewust contact te maken met je lichaam. Om alles om je heen te laten voor wat het is en weer volledig bij jezelf te komen. Om te voelen wat er op dit moment voelbaar is in jouw lichaam.
Massages rondom zwangerschap
De periode rondom een zwangerschap staat in het teken van verandering. Je lichaam verandert, emoties komen en gaan en de relatie met je partner maakt ook een verandering door. Dit maakt dat de zwangerschap niet alleen fysiek, met de lichamelijke ongemakken, maar ook op mentaal, emotioneel en sociaal gebied intens kan zijn. Een massage kan dan helpen om de verbinding met jezelf weer volledig te voelen en rust en ontspanning te ervaren. Tijdens de zwangerschapsmassage lig je op je buik op een speciale tafel met uitsparing. Dit alleen is vaak al een groot cadeau!
Massage is mogelijk in de periode vóór, tijdens (zwangerschapsmassage vanaf 13 weken) en na de zwangerschap (mamamassage).
